2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه 3نفر من چقد بگیرم منو شوهرمو پسر 3سالم تولد شوهرمه چندروز دیگه 

من پارسال برا روز دختر برا 3 نفریمون کیک 500 گرمی خریدم 

خدا میگه: «من حَیثُ لا یَحْتَسِبُ» یه‌ جوری کمکت می‌کنم، که فکرشم نکنی :)🤍 ️ 

والا ما میخواستیم کیک بگیریم 15نفر مهمون داشتیم قناد بهمون گفت اگه مهموناتون بخور هستن کیک 3 کیلویی بگیرین اما اگه نه کم خوراکن کیک 2/5کیلویی کافیه

خدا جونم ازت ممنونم به خاطر همه چی خیلی دوستت دارم 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
بستگی داره به جایی که میخوان سفارش بدین من از یه جایی پرسیدم گفتن فقط دو کیلو به بالا

من ی کیلو چندبار سفارش دادم 

چون زیاد اومد میخواستم کمتر بگیرم

حالا باز میرم ببینم چی میشه

اخه نمیخوام همسرم بدونه

برای اولین بار میخوام سوپرایزش کنم

همه چی به وقتش قشنگه🎀🎀🎀

فکرنکنم 500گرمو سفارش بگیرن اخه میخوام سفارش بدم نمیدونم سفارش میگیرن یا نه

درسته کمتر از یه کیلو سفارش نمیگرن ...برا ما چون مشتری دائمیش هستیم و دوست شوهرمه قبول کرد

خدا میگه: «من حَیثُ لا یَحْتَسِبُ» یه‌ جوری کمکت می‌کنم، که فکرشم نکنی :)🤍 ️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792