2777
2789
عنوان

درد عجیب

106 بازدید | 4 پست

از صبح که از خواب بیدار شدم سمت چپ بدنم یه دردی میپیچید

از زیر بغلم میزد به سینه و پهلوهام و دست چپم 

رفته رفته دردش بیشتر شد

دیگه ظهر که از اداره اومدم خونه سمت چپم از لگن میزنه به پای چپم

کل سمت چپ بدنم درد میکنه.شونه ها.گوش.دستم.پاهام

یه دردی که نمیذاره پامو خم و راست کنم

کسی هم نیست بچه ها رو بذارم پیشش برم دکتر

کسی تجربه مشابه داشته؟

نمیدونم دلیلش چی میتونه باشه؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792