2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش اونا که دیدن ی روانشناس برن حتما 

جن وجود داره ولی خیلی از ماجراهایی که اینجا میبینم خانوما میگن کاملا واضحه توهمه دیداری و شنیداریه و نیاز به روانپزشک داره

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

خخخ من که ندیدم  ولی خونمون رو فروخیم چند سال پیش خانمه منو دید گفت یه چیری میخوام بگم ولی نگی خل شدم خونتون جن داشن و بچمو خودمو اذیت میکرد  قسم میخورد که دیده به خانم با چادر مشکی  قد بلند 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز