راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم لاغر بودم همه چی خوردم فایده نداشت یه پودر دوستم برام گرفت خوب بودا بدنم خوب شد وزنم ۸ کیلو زیاد شد ولی صورتم خیلی چاق شد من از صورت چاق بدم میاد بعد اینکه قطع کردم پف صورتم رفت ۳ کیلوام ازم کم شد ولی بقیش مونده هنوز
من پودر رویال استفاده میکردم قدم ۱۷۵ وزنم ۶۰ اما اینو که استفاده میکردم چاق میشدم خیلی هم زود نتیجه داد اما بعد از یه مدت که استفاده نکنی به همون حالت اولت برمیگردی حالا دیگه تصمیم باخودته