راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره من همه چی لوازمشو سر در میارم میگشتم بازاروقیمت مناسب پیدا میکردم بعد چند ماه تک فروشیش میکردم البته اگه پولت زیاد باشه از شرکت قیمت عمده میخری به قیمت تک میفروشی