روزی دوبار گلاب میزنم... هفته ای دو سه بار ماسک خانگی میذارم... روزی یک الی دوبار میشورم با شامپو بدن بعدش مرطوب کننده میزنم حتما(چون پوستم چربه باید بشورم دوبار حتما) ... از حموم میام هم مرطوب کننده میزنم... شبا هم گلاب میزم بعدش با اب میشورم... کرم دور چشم میزنم... من جوش خیلی میزدم دکتر رفتم دیگه نزدم اگه جوش داری باید بری دکتر..
بستگی به لک داره اگه کک و مک باشه باید بری دکتر اون تجویز کنه که معمولا هم لیزر میکنن کک و مک
اما اگه من بخوام برای محصول پوستی راهنماییت کنم اگه لکت عمقی نباشه و پوست فرورفته نباشه و کک و مک هم نباشه مثلا جای جوش باشه
با استفاده از کرم های دارای درصد aha مناسب(نباید از درصد بالا شروع کنی باید اول درصد های کمتر و استفاده کنی) ،کرم های دارای کیوتن ، کرم یا سرم ویتامین سی و یا اسکراب های ضعیف و ملایم و همچنین محصولات دارای رتینول
برای جوش که محصولات مختلف هس، تونر های مناسب برای پوست های مستعد جوش ، تونر های مناسب برای جوش های سر سیاه
کرم ها و سرم ها و ژل های ضد جوش هم خیلی خوبن
اما باید بدونی که برای چی جوش میزنی ، طی چرخه نرمال پریودت؟ یا جوشات هورمونیه؟ یا بخاطر دیر به دیر شستن رو بالشتی یا حساسیت به لوازم ارایشی بهداشتیت؟ یا لوازم ارایشی بهداشتی بی کیفیت؟ تقلبی؟
برای روشن شدن پوستتم باید محصولات ویتامین سی دار استفاده کنی منتها باید بعد غروب افتاب استفاده کنی و تو طول روز هم حتی اگه تو خونه باشی باید ضدافتاب بزنی
خوردن مکمل های خوراکی پوست و مو هم بهت کمک میکنن
مصرف هشت لیوان اب هم به شاداب شدن پوست کمک میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز