2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانمای مشهدی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باماشین شخصی رفتن؟تو شهر باپلاک غیربومی میشه رفت وامد کرد


آره با ماشین اما اونا برا دکتر رفتن گواهی دکتر داشتن رو پلاک ماشین

زیر گروه بنفش 💫💜وزن شروع 64هدف50💛🌻✨   تاپیک مانکن های زیبا😎🙌
1400/03/01
|
04:10
ما بهمن مشهد بودیم گفتن از۹شب ممنوعیت تردد هست ولی همه بیرون بودن تا دیروقت

ماهم خودمون بیرون میریم ولی میشناسیم کجاها دوربین هست نمیریم 

ولی شما نمیدونید که عزیزم اومدی و جریمت کردن

بازم هرجور صلاح خودتونه

1400/03/01
|
04:10
ماهم خودمون بیرون میریم ولی میشناسیم کجاها دوربین هست نمیریم  ولی شما نمیدونید که عزیزم اومدی ...

درسته اره ماهم بهمن باماشین خودمون بیرون نمیرفتیم منظورم بقیه بود گفتم شاید الکی میگن که نریم بیرون

1400/03/01
|
04:11
درسته اره ماهم بهمن باماشین خودمون بیرون نمیرفتیم منظورم بقیه بود گفتم شاید الکی میگن که نریم بیرون


نه الکی که نیست واقعا جریمه میکنن

تو این شرایط نیاین توروخدا حق الناسه

بذارید وضعیت شهر ماهم یکم بهتر شه با این زوار واقعا موندیم ما هم

1400/03/01
|
04:12
ماهم خودمون بیرون میریم ولی میشناسیم کجاها دوربین هست نمیریم  ولی شما نمیدونید که عزیزم اومدی ...

ما مشهد خونه داریم اگه سندخونه همراهمون باشه پلیس راه بازم جریمه میکنن؟

1400/03/01
|
04:12
نه الکی که نیست واقعا جریمه میکنن تو این شرایط نیاین توروخدا وضعیت شهر ماهم یکم بهتر شه با این زوار ...

خونه مشهده همش رفت وامد داریم خیلیم رعایت میکنیم خودمون حساسیم بهمن که اومدیم میرفتیم خیابون برام عجیب بود خیلیا ماسک نمیزدن رعایت نمیکردن

1400/03/01
|
04:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگر ازدواج کنید یا کردید

elahekhamom | 1 ثانیه پیش

کنکورر

یا12زینب | 42 ثانیه پیش

واقعا اقتصاد نوین سوددهیش بالاست

maman_a_ | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا شوهرشون رژیمه 🫠🫠🫠

اتفاقا من راحت شدم وقتی رژیم نبود باید ن...
1 دقیقه پیش

همسر مورد علاقه

برو بخواب حالت خرابه
1 دقیقه پیش

روز یازده انتقال بی بی چکم منفی شد 😭😭

خدا کنه دروغ باشه به رودم نفوذ نکرده باش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  6 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  7 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک