2777
2789
عنوان

پرخوری در رژیم

178 بازدید | 11 پست

سلام خانما من باید ۱۱۰۰کالری مصرف میکردم 

ولی به خاطر برنامه ریزی اشتباه 

تا ۱۴۰۰خوردم 

الان فردا ۸۰۰تا بخورم جبران میشه ؟

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من رژیممو از فردا می خوام شروع کنم میای با هم بگیریم ؟ 

اره حتما 

چند کیلویی 

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

خوبه دیگه اونو وارد نکردی که کالریتو زیاد بکنه؟

نه ورزش رو وارد نمیکنم

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

من ۶۸ بودم شدم ۶۵   می خوام بشم ۵۰ ولی واقعا یکیو می خوام که باهاش رزیم بگیرم بعد

منم ۶۷٫۵۰۰ بودم شدم ۶۶ 

باشه چطوری باهم هماهنگ شیم

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

دوستان عزیز سلام. اگر کودک ۳ تا ۷ سال دارید ازتون دعوت میکنم به سوالات یک پرسشنامه در مورد تغذیه کودک جواب بدید.

کسانی که شرکت میکنن میتونن توی یک دوره آموزشی که در مورد همین موضوع هست و در تابستان در کلینیک روانشناسی هیلان برگزار میشه بصورت رایگان شرکت کنند.

این جلسات آموزشی آنلاین هست پس فرقی نمیکنه که محل سکونت شما کجا باشه. در ضمن لازم نیست که اسم و فامیلیتون رو بنویسید و میتونید کاملا ناشناس به پرسش ها جواب بدید🌹😇

فقط اگر مادر کودک ۳ تا ۷ سال هستید لینک زیر رو باز کنید و اطلاعات بیشتری که نوشته شده رو بخونید و به سوالا جواب بدید. ما هم برای اطلاع رسانی کلاس ها باهاتون تماس میگیریم 🌹 مرسی از همکاریتون🙏🌹


https://survey.porsline.ir/s/teB4cfk


اگر لینک باز نشد به این شماره پیامک بدید لطفا 

09390216896

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108