خسته شدم بیس کیلو کمبود دارم
ورزش وغذای زئاد سیب زمینی اپز هرروز بخور
وایییی هم دردیم منم لایک کن
استرس نداشته باش و به چاقی اصلا فکر نکن ، رژیم غذاییت رو اصلاح کن بعدش میبینی خود بخود به وزنی که میخواستی رسیدی
حالا میان میگن لاعری ک خوبه
عزیزم بخوررر تا میتونی سیب زمینی کبابی
پودر سنجد با شیر عسل
قدت چنده
وزنت
متاهلی
منم بدتر ازتو البته بچه شیر میدم هرچی میخورم انگار نه انگار😢 از ریخت وهیکل افتادم حوصله قیافمو ندارم😁
انجیر..عسل..شیره انگور.. اینا خیلی خوبه
من تهوع عصبی داشتم رفتم اعصاب روان یه قرص بهم داده مثل چی دارم میخورم همش گشنمه
ولی برای شما خوب نیست قرصش
ماکارونی سیب زمینی تخم مرغ خامه ژله برنج اینا رو سعی کن هر روز بخوری میان وعده هاتو زیاد کن ورزش بدنسازی مخصوص برای قوی شدن ماهیچه هات انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
