2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نترس من همينجوري ميشم چندوقت ي بار خوب ميشه عنبرنسام ميكن خوبه دود بدي

من خیلی بهداشتو رعایت میکنم و وسواسم هستم خیلی زورم میاد از اینکه بارعایت این اتفاق افتاده و دقیقا هم امروز که متخصص نیست چرا چهارشنبه نه😣😣😣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز