2777
2789

اگه گفتن بلایک ممنون

در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش   یه مردادیه جذاب   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیارو بشور بذار کامل خشک شه

بعد بچین توی ظرفی که قراره خیار شور بذاری

لابلای این خیارا دو سه حبه سیر،چند شاخه شوید،یکمن فلفل بذار

بعد به ازای هر یک لیوان آب ی قاشق نمک حل کن بریز توش تا پر شه

ی هفته ای هم حاضرمیشه

خیارو بشور بذار کامل خشک شه بعد بچین توی ظرفی که قراره خیار شور بذاری لابلای این خیارا دو سه حبه س ...

خانم گل سرکه چقدر بریزم

"خوبان را باید روی چشم ها گذاشت "

من خیار شور یه روزه درست میکنم


خیار ها رو با چنگال سوراخ میکنم میچینم توی شیشه


توی یه قابلمه به ازای هر سه لیوان آب یه لیوان سرکه و سه قاشق نمک میریزم و میذارم جوش بیاد

وقتی سرد شد میریزم روی خیار ها

درشو میبندم

شیشه رو میذارم تو یه قابلمه که تا نصفه آب داره و میذارم بجوشه ، حدود بیست دقیقه تا نیم ساعت طول میکشه رنگشون عوض بشه

بعد میذارم تو همون قابلمه خنک بشه

خیار شور آماده مصرفه

اگه جواب بی ادبیتو نمیدم به این دلیل نیس که جوابی ندارم به این جمله اعتقاد دارم که هیچگاه باخوک کشتی نگیر زیرا تولجن مال میشوی واو لذت میبرد وگرنه جواب واسه امثال تو فراوونه🙌🙌🙌
من خیار شور یه روزه درست میکنم خیار ها رو با چنگال سوراخ میکنم میچینم توی شیشه توی یه قابلمه ...

خانمی روش فوری درست کردم خوب نشد نمیدونم چراحالا گفتم یک هفته ای بزارم اما مقدار سرکه نمیدونم

"خوبان را باید روی چشم ها گذاشت "
من خودم نمیریزم.ولی مامانم یکی دو قاشق میریزه ادنم خیلی خوب میشه.زیاد نریز چون ترش میشه دیگه مث خیار ...

عزیز در ازا چقدر اب انقدر سرکه؟ 

"خوبان را باید روی چشم ها گذاشت "
خانمی روش فوری درست کردم خوب نشد نمیدونم چراحالا گفتم یک هفته ای بزارم اما مقدار سرکه نمیدونم

من همیشه اینو درست میکنم همه فکر میکنن خریدم

اونایی که میمونه رو دوست ندارم

اگه جواب بی ادبیتو نمیدم به این دلیل نیس که جوابی ندارم به این جمله اعتقاد دارم که هیچگاه باخوک کشتی نگیر زیرا تولجن مال میشوی واو لذت میبرد وگرنه جواب واسه امثال تو فراوونه🙌🙌🙌
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792