من خیلی برای فعالیت ورزشی تبلی میکنم
تو رو خدا راهکار ردید
من شاغلم . کارم تدریس زبانه . کلاسام آنلاین. یکسره پای لب تاپ نشستم. با چند تا خصوصی که توی راه پشت فرمونم و منزل اونا هم نشسته ام
جچوری بعضیا کله صبح میرن میدون؟
من ۱۰ شب کلاسام تموم میشه و تا شام بخورم و جمع کنم. ۱۲ میخوابم
به خوشگلای باربی ورزشکار حسودیم میشه. ولی جز حسرت خوردن کار دیگه ای ندارم
خوب ببین سعی کن خوونه نباشی برا کلاسات
من بیشتر وقتا بدون ماشین میرم سرکار
یا بعضی وقتا برا پله ها سوار اسانسور نمیشم البته طبقه نهمم زیاد اینکارو نمیکنم
ورزشی رو که عشقش داری در نظر بگیر
از خیلی.کم شروع کن روزانه حتی شده 10 ثانیه
نا امیدم نباش ژیمیناست داریم از 60 سالگی شروع کرده
بدنساز داریم از پنجاه سالگی شروع کرده
فعلاک ده هیچ از خیلیا جلویی 🙂
صبا زودتر پاشو و نرمش و ورزش کن ی نیم ساعتم وخ بذار غروبا پیاده روی ورزش هوازی انجام بده
والا منم نشستم فقد بدون درامد
خوشبحالت عزیزم ☺☺
منم دارم زبان میخونم که تدریس کنم
دیروز بعد از یک ماه رفتم سر کلاس چند دیقه spesking داشتم استادمون گفت عالی بود کیف کردم ، اما نمیدونم چرا خودمو قبول ندارم ، به خدا بیشتر از همه تلاش میکنم از همه ام بهترم ولی چ فایده..........😔😔
همش ته دلمو خالی میکنم که تو هیچی نمیشی به خدا انصاف نیس😣😣😣
فقط ورزش ؟
پس آشپزی و کار خونه و تنیز کردن و بشور و بساب چی؟
قربونت بدم
شما لطف داری
ولی باور کن کارم چون شوهرم درآمد نداره شده بلای جونم
چیزی عاشقش بودم و تازه درآمدش داره قابل توجه میشه، بخاطر بی پولی شوهرم هیچ حس شادابی بهم نمیده
همش میره به قسط و خرج خونه
لباسام کهنه و داغون
کفشا داغون
مبلا داغون
ریزش موی شدید
