2777
2789
عنوان

بی بی چک

107 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها روز بخیر 

من امروز 13روزه پریودم عقب افتاده 

دوبار بی بی چک استفاده کردم منفی بوده یه بارش دو هفته پیش یبارش هفته ی قبل 

هر دو منفی بود. همیشه سابقه داشتم ده روزی عقب بیفته ولی اینبار دو س روز بیشتره 

نمیدونم بی بی چک استفاده کنم. ایا صبح باید حتما باشه یا الان که عصره هم میشه. 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز