امروز موهام حنا و زعفرون و سماق و قاطی کردمگذاشتم یکم تغیر کرده چه موادی رو قاطی کنم موهام روشن ابی یا قرمز بشه نمی خوام از رنگ مو و دکلره و اکسیدان قاطی کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.