برنامه غذایی

خانومای با سلیقه و سر آشپز عزیز لطفاً انواع غذاهایی که بلدینو بگین که همه ماها یاد بگیریم و تو خونه غذای تکراری درست نکنیم .غذاهایی که هم نونی هستن و هم با برنج هستن و بلدینو لطف کنین بگین که دیگه غذای تکراری درست نکنیم.‌غذاهایی که سالمن و خیلیی ضرر ندارنو بگین عزیزان .و اگه نکته ای واسه خوشمزه شدن غذای خاصی بلدین لطف کنین بگین .ممنونن