2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام من پنیک اتک داشتم بله دارو خوردم الان کاملا خوب شدم سعی میکنم کمتر عصبی بشم


من نمیدونم پانیک هست یا چیز دیگه داشتم غذا میخوردم یهو حس کردم نمیتونم نفس عمیق بکشم و اکسیژن نیست از همون وقت الان ۱ ماه و نیم هست همش میترسم همش هم همینطوری میشم و حس خفگی‌میگیرم حس میکنم نفس عمیق نمیشه بکشمو سرگیجه میگیرم و بدنم گیر میگیره حس میکنم الان از خفگی‌میمیرم قفسه ی سینم هم درد میکنه

برا کم خونیه. فیفول همون قرص آهن خارجیه

من تالاسمی مینور دارم دکتر بهم فولیک اسید داده بود

وقتی بهت میگَن‌ دیوونـه .. . یادت باشه  ایده  های  فوق‌العاده ازذهن‌هاے معمولی  بیرون نمیاد .. .
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز