2777
2789

نه بابا تو این بی شوهری شوهر کن بره 

لاغرش میکنی خودت بابا 

ولی تو جلسات اول نگو بعدا خودت بهس رژیم بده لاغر میشه

من یه موجود ارتعاشی در حال جذب آرزوهایم هستم🤩💃 خداییییااااااااا ششششکککررررتتتتت❤🙈

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نظر خودت چیه؟

به نظر من این چیزا مهم نیست خب یه آدم تپل قطعا میتونه به تناسب اندام برسه چون خیلیم چاق نی ،اما حرفای بقیه خیلی واسم مهمه متاسفانه مردم ما یکم دورازجون فوضولن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792