2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نامزدم بود الان برای چیشه پاک نکرده

ولش کن بره پی لایقش

من بایکی چهارسال بودم همکلاس بودیم

ول کرد رفت یکساله شمارم هنوز داره

چون کرم دارن

فقد برگشت عید اس داد ک منو ببخش گفتم برگرد تاببخشم چون ادم سابق نیستم و......گف نه نمیتونم برگردم دیگ هیچ شد 

چون مرض دارن پاک نمیکنن

ولش کن بره پی لایقش من بایکی چهارسال بودم همکلاس بودیم ول کرد رفت یکساله شمارم هنوز داره چون کرم ...

ای بابا چرا بهش گفتی برگرد

برمگشت قبولش میکردی مگه


اینا خودشون انواع کثافت کاریا رو میکنن اخرشم طلب بخشش میکنن

ای بابا چرا بهش گفتی برگرد برمگشت قبولش میکردی مگه اینا خودشون انواع کثافت کاریا رو میکنن اخرشم ...

چون میخاستم با نه گفتن مجددش بیشتر عذاب بش بدم وگرنه کسی ک رفت ارزش برگشت نداره

ای بابا چرا بهش گفتی برگرد برمگشت قبولش میکردی مگه اینا خودشون انواع کثافت کاریا رو میکنن اخرشم ...


همیشه ازخدا میخام بهش خوشبختی نده اگرم ازدواج کرد ب طلاق منجربشه

چون خ اذیت شدم و احساسم بازی گرفت

میگف  منو ببخش حلالم کن اگ حلال نکنی بجایی نمیرسم ادم انقدررر خودخواه گفتم فقدبفکرخودت نباش منم ادم قبلی نیستم بفکرزندگی و موفقیت خودت میگی ببخشم

همیشه ازخدا میخام بهش خوشبختی نده اگرم ازدواج کرد ب طلاق منجربشه چون خ اذیت شدم و احساسم بازی گرفت ...

زمین گرده خوشبخت نمیشه

حالتو درک میکنم منم تجربشو دارم خیلی اذیتم کرد از طرفی فقط میگفت منو ببخش گفتم نمیبخشم واقعا هم هیچ وقت نمیبخشم

چون احساسم و از سر راه نیورده بودم ک وابستم کرد و رفت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792