وای اره با منم دعوا میکنن که چرا وزنت بالا میره حتی مولتی ویتامین منع کرده بخورم
قرص چیا مصرف میکنی برای من تازه امگاسه و کلسیم و دی نوشته
دکتر میگفت تو هفته تو مایع بین ۱۶ تا ۲۵ اگه باشه زیاده باید کمتر باشه و از این حرفا
اره غذاهای عادی خانواده میخورم ولی خوب برای خودم جداگونه سعی میکنم گوشت کبابی و میگو و این چیزا بپزم بخورم
من سر بچه اولم خیلی میوه و کاهو و ماهی و مرغ و گوشت و اجیل خوردم واقعا تاثیر داشت هم رو وزن هم رو هوش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
