راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیگهدالان با این اوضاع الودگی کرونا لازم نیست پاشید برید بیرون که ، همین که میتونید مشاوره انلاین بگیرید من با دکتر آریانی که فوق تخصص درد کلینیک دردش هم تو خیابون مطهری هستش همیشه ویزیت انلاین میشم مگر وقتایی ک باید برای تزریق برم پیششون