سلام دوستان امروز رفتم سونو شش هفته و یک روزمه ولی قلب بچه تشکیل نشده اونجا بودن کسایی ک شش هفته بودن ولی صدای قلب رو حتی شنیدن دکتر هم خیلی استرس داد گفت وا با این بتا قلب نداره و فلان انقد ناراحتم سرم داره میترکه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.