2777
2789
خخخ اگه آشنایی تو بیمارستان خلیلی یا دستغیب دارین نوبتتون ب راحتی میتونن جلو بندازن

شوهرم کارش جوریه مشتری دکتر زیاد داره میتونه واسم یه کاری کنه ولی میخوام از کارش مطمئن بشم خیلی میترسم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=190686949]شوهرم کارش جوریه مشتری دکتر زیاد داره میتونه واسم یه کاری کنه ولی میخوام از کارش مطمئن بشم خیلی میتر ...[/QUOبینی هممون گوشتی ولی مال من بزرگ‌ نبود زیاد ولی بقیه گوشتی و بزرگگ و مشکل دار هر کی میبینتشون باورش نمیشه چطور انقد خوب بینیشون جمع شده

یه صلوات میفرستی بر آرامشم و اینکه نی نیم سالم بیاد بغلم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792