2777
2789

سلام دوست عزیز، من برای دخترم داشتم، سایزش به سنش فرق می‌کرد، هی بزرگتر گرفتم، خیلی خوب بود، البته من روی بالکن گذاشته بودم، تابستون میرفت اب بازی، مصرف آب چرا خوب بالاتر میره، ولی برای تابستان عالی بود 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم میخام بدونم بچم 2سالشه

اطلاعاتی که من تا الان دارم یکی اینکه حتما اینتکس بگیرین و از نمایندگی  و سایز مناسب حموم تون توجه به ابعاد ان داشته باشید التماس دعا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز