گوشی آ ۳۱یا گوشیآ۲۱؟

فاطمه2771

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/23

تعداد پست: 359

گوشی آ ۳۱بگیرم یا آ۲۱؟کدوم خوبه

1400/02/25

10:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

المیرا۲۲کوچولو

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 572

من هواوی دارم خوش باحالت😐😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😿😿😿😿😿😖😖🥺😪

شروع میکنم با بامداد خمار لاغری رو 😎👾 زیر گروه زرد @فندق_فسقلی💛💛💛💛💛💛💛 وزن شروع :90 وزن فعلی :87 وزن هدف :70 غذا میخورم و لاغر میشم جالبه نه؟ 😂😂😂😍😉🙃😊❤️😆☺️👍🏻 بهترینا واس منن چون من بهترینم🤣🤣❤️💛

1400/02/25

10:53

1 نفر لایک کرده اند ...

اسموتی

عضویت: 1399/12/09

تعداد پست: 2468

الان داری باهم مقايسه میکنی اینا رو خب کلی فرقشونه

درخواست دوستی قبول نمیکنم😊خواهرم برگرد زشته نرو بشین همه تاپیک هارو بخون من ممکنه مشکل دوستم هم اینجا تاپیک بزنم ولی اینجا مال دو نفره واسه اینکه شناسایی نشیم

1400/02/25

10:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید