سلام راستش من تهران زندگی میکنم و خانوادم هم شهرستانن (شیراز)..خیلی حوصلم سر رفته هیچ کس نیست که باهاش حرف بزنم نه دوستی نه فامیلی همش هم تو خونم خیلی حوصلم سر میره .. نمیدونم چکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.