2777
2789
عنوان

اگه یه نفر..

| مشاهده متن کامل بحث + 183 بازدید | 45 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی بلاکش میکنم اصلا مهم نیس ک چون هیچ جایی نداره و هیچ دلیلی هم واسه عصبانی شدن نداره

خیلی ج..ده هست، چون می‌دونه شوهرم زن داره ولی دست بردار نیست

اگ با کاری کرد تهدید جدی کن  جواب نداد دیگ تهش خانوادش  شوهرت تا چ حد رابطه باهاش داشته ...

چون شوهرم معروفه حس میکنم تور پهن کرده

دوست دختر دوست پسر بودن دیگه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792