2777
2789
عنوان

اگه یه نفر..

| مشاهده متن کامل بحث + 183 بازدید | 45 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=190510260]میترسم آبروش بره دیگه چیزی برای از دست دادن نداشته باشه بدتر بشه[/QUOTEدختری ک دنبا ...

نه ولی اگه اوضاعش خراب بشه بدتر میکنه، نمیدونم چکار کنم آرامشم گرفته شده، زده به سرم به خانوادش بگم ولی میترسم شوهرمو اذیت کنن

نمیدونم ، حلقه دستشه تو عکس

 میتونی تهدیدش کنی 


بگی پیاماتو دارم مدرک دارم ازت وکیل گرفتم میخوام پرونده رو به جریان بندازم


یا بگو میام جلوی خونوادت آبروتو میبرم فکر کردی شهر هرته مزاحم مرد زن دار میشی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792