2777
2789
عنوان

کرونا

71 بازدید | 4 پست

سلام 

مامانم حالش بده احتمال کرونا دادن 

تورو خدا هرکی میتونه برا سلامتیش ی صلوات بفرسته خواهش میکنم😞

رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين
منم یکشنبه نوبت سی تی اسکن دارم.انشالله ک‌سلامت باشن و‌سایشون مستدام

 مرسی عزیزم  ممنونم 

ان شالله هر مشکلی داری برطرف بشه

رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فیلر لب

sfedbarfi | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز