کسی تا حالا تجربه تخت کردن شکم رو داشته
منم دوست دارم شکمم تخت بشه
آره منم آرزومه شکمم تخت بشه
من با ورزش تخت کردم سیکس پک هم درومده بود ک بخاطر کرونا وقفه افتاد شکمم خراب شد
حلقه بزن
دراز نشست برو
حرکات شکم سزچ کن تو نت قبلش بدنتو گرم کن
غذاهای چرب روغنی شیرینی باید حذف یا کم بشه
کلم برووکلی کاهو جو دوسر اسفناج بخور
حرکات شکم فقط سه روز در هفته باید باشه
زن داداشم شکمش خیلی زشت بود با اینکه اندامش خوب بود. ولی الان شکمش تخت تخته. خودش که گفت رفته بود پیش دکتر .دکتر از دستگاه لاغری استفاده کرد براش. دستگاهش خیلی خوب بود. با اون لاغر شد.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
