2777
2789
عنوان

خیلی داغونم‌..

163 بازدید | 20 پست

بعد از زایمان‌شکمم‌بزرگ‌مونده پاهام‌بشدت سیا شده نمیشه نگاشون کرد هرچی‌پماد میزنم بیفایدس موهام‌کم‌پشت و نازک‌شده اعتماد ب نفسم‌زیر‌صفر شده همش‌لباساس بلندگشاد میپوشمچاقیموپنهون‌کنم‌روز ب روز اشتهامبیشترمیشه قدمم زیاد بلندنیس .. انگیزهندارمبرا تغییر تلاش کنمچون حس میکنم بیفایدس مخصوصا سیاهی انگشتای پام

پپچ

عزیز تمام اینا طبیعیه بعد چن وقت درس میشع ولی بزای تسریعش ورزش کن

مــــن ســرم گــم گــناه اســت ســرم داد بــزن                   سینــه ات سخــت به تنـگ آمــده فــریـاد بـزن                      جــمعه هــایی کـه نـبودی بـه تـفـریـح زدیــم                       مــا همـه در غــم هجـــران تــو تسبیــح زدیــم                      دستــگیری؟؟ بــه تمـنا رفـیقی بــفرســت                               اللهم عجل لولیک الفرج

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای چاقی داروی بلغم زدا وطرفیل بخر از عطاری بخور خوب میشی برای سیاهی هم داروی سودابر 

اتفاقا جدیدا متوجه شدم مزاجم‌بلغمی شده . شما اطلاعی دارین‌ک مثلا چ دارویی؟شاید تو شهر ما عطاری از اینچیزا نفهمه 

پپچ
اخه با بچم‌وقت نمیکنم دوس داشتم‌باشگابرم بچه روچیکار‌کنم

پیاده روی اصلا ورزش توی خونه انقدر کانال هست ک اموزش میده

مــــن ســرم گــم گــناه اســت ســرم داد بــزن                   سینــه ات سخــت به تنـگ آمــده فــریـاد بـزن                      جــمعه هــایی کـه نـبودی بـه تـفـریـح زدیــم                       مــا همـه در غــم هجـــران تــو تسبیــح زدیــم                      دستــگیری؟؟ بــه تمـنا رفـیقی بــفرســت                               اللهم عجل لولیک الفرج
واقعا؟مرسی ک‌گفتی حتما امتحان‌میکتم

خواهش،اره استفاده کن اگ قهوه ای هم پیدا نکردی از همین سادش بگیر قیمتش هم سه چهار تومنه

بہ‌داشته‌هات‌فڪرڪن‌🌿و‌بہنداشتہ‌هات‌بگو‌بہ‌زود؎مےبینمتون😌🦋-
اتفاقا جدیدا متوجه شدم مزاجم‌بلغمی شده . شما اطلاعی دارین‌ک مثلا چ دارویی؟شاید تو شهر ما عطاری از ای ...

همشون برای آقای تبریزیان هستش از نت هم میتونی بخری  تو نت بزن داروی بلغم زدای تبریزیان ،اگه اینستا داری daroo100را فالو کن نتی بخر

برای حاجتم لطفا به صلوات بفرستید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792