2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم انشاءالله که چیز خاصی نیست اما چندتا احتمال میشه داد ،یکیش جسمیه...که باید برین پیش متخصص ،یکیشم روحی و روانیه....گلم شما فقط هنگام رابطه دچار این علائم میشین یا نه تو شرایط دیگه هم اتفاق میفته؟

گلم این فقط یه احتماله اما اکثریت زنان در دوره های متفاوت قبل از ازدواج چه کودکی چه نوجوانی و حتی بزرگسالی دچار یکسری تجاوزات جنسی ریز و درشت از جمله دست درازی اطرافیان به کودک در حد لمس،دیدن صحنه های مست هجن به صورت اتفاقی ،دیدن رابطه دیگران در کودکی و هزاران مورد مشابه ،،،شدن....که متاسفانه این باعث ترس از رابطه در ناخودآگاه میشه ...باید اگه این مورد هست حتما و حتما با یه مشاور آگاه صحبت کنید تا بتونه کمک کنه.گاهی هم ممکنه روابط زناشویی خشن و بدون آمادگی قبلی زن انجام بشه که خود این موضوع هم باعث اسپاسم عضلانی و تنگی نفس و علائم دیگه بشه.... معاشقه قبل از رابطه رو فراموش نکنید و با همسرتون در موردش صحبت کنید...


و در پایان اگر هیچ کدوم از اینا نبود به یک متخصص مراجعه کنید و مشکل رو باهاشون در میون بذارین.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792