2777
2789
عنوان

از کجا بفهمم؟

84 بازدید | 9 پست

سلام خانوما

من الان چندردزه که مدام سرمو شونه میکنم

پرمترین و دایلیس هم زدم تا این شپشای وا مونده برن

بعد الان دیگه با شونه کردن و اینا شپش زنده ندیدم

از کجا بفهمم رشکا زندن یا مرده؟

بعد اینکه مامانم میگه رشکا خیلییی کوچولو شدن

طوری که نمیشه دیدشون

یعنی داره اثر میذاره؟

لیندان تاثیر داره بزنم؟

مرسی ک کمک میکنید♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شانس منو 😶😶

sara67m | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792