تنگی نفس دارم😫

زندگی_زیباست12

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 289

فردا برو یه تست بده

1400/02/21

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Belle

عضویت: 1395/06/24

تعداد پست: 22144

کرونا نباشه

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹

1400/02/21

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نازگل123

عضویت: 1396/05/10

تعداد پست: 74478

کرونائه؟

1400/02/21

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraannoomm

عضویت: 1398/07/29

تعداد پست: 9485

استرس نداری؟

شاید پانیک باشه 

1400/02/21

|

01:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h_h____k

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 184

استرس نداری؟ شاید پانیک باشه 

نمیدونم،😣دیشب ساعت ۴ صبح ضربانم ۱۲۰ شد اورژانس اومد،فردا قراره آزمایش خون بدم،دکتر اکوی قلبم نوشت

1400/02/21

|

01:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h_h____k

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 184

استرس نداری؟ شاید پانیک باشه 

دیشب بهم آرام بخش زدن که بتونم بخوابم ،ولی الان دوباره نمی تونم بخوابم،تا صبح باید بیدار بمونم😩

1400/02/21

|

01:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraannoomm

عضویت: 1398/07/29

تعداد پست: 9485

نمیدونم،😣دیشب ساعت ۴ صبح ضربانم ۱۲۰ شد اورژانس اومد،فردا قراره آزمایش خون بدم،دکتر اکوی قلبم نوشت

خیلی خوب یه چیزی رو امتحان کن ببین بهتر میشی 

متنی که من می نویسم رو بخون و حین خواندن مجسم کن 

اگر چشمهات رو ببندی و خودت رو کنار یه رودخونه حس کنی 

یه رودخونه با آب زلال و خنک ،افتاب هم گرم می تابه ...زیر دستان علف های تازه و سبز قلقلکت میدن ...بی اختیار لبخند می زنی ...تو خوشحالی ...تو آرومی ...تو زیبایی...

حالت بهتر شد؟

ببین تنفس و ضربان قلبت آروم تر شد؟

1400/02/21

|

01:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h_h____k

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 184

خیلی خوب یه چیزی رو امتحان کن ببین بهتر میشی  متنی که من می نویسم رو بخون و حین خواندن مجسم کن ...

انقدر استرس دارم که نمیتونم،نمیدونم خاله م رو بیدار کنم یا نه،اصلا نمیتونم بخوابم دارم خفه میشم😩،آخه دیشبم بیچاره ها بردنم درمانگاه ،امشبم اذیت میشن😣

1400/02/21

|

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taraannoomm

عضویت: 1398/07/29

تعداد پست: 9485

انقدر استرس دارم که نمیتونم،نمیدونم خاله م رو بیدار کنم یا نه،اصلا نمیتونم بخوابم دارم خفه میشم😩،آخ ...

خوب راهی نیست ...باید چند لحظه تمرکز کنی 

حمله ی پانیک واقعیت نداره عزیزم 

حال بد شما فقط توهم هست 

اگر تب و لرز نداری از کرونا نترس 

با یه فیلم خنده دار یا یک کتاب خنده دار حواس خودت رو پرت کن

1400/02/21

|

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب