راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینروزا حال دلت گرفتس ی مدت دیگ دست از این کارات برمیداری و بقولی بلند میشی ایندتم مطمن باش خوبه ب ...
چجوری ایندم خوبه وقتی فقط توگذشتمم این روزا همش ب فکر یراهیم برای مردن توروخدا راجع ب این بگو نداینکه بخام زندگیم و تموم کن حس میکنم یچیم داره میشه توروخدا راجع ب این حسم بگو مرسی