خار مریمی که گفتم هم گیاهش هست هم عرقش
ولی اگر گیاهش رو بخری و دم کنی با نبات بخوری بهتره
اصلا دیگه تا وقتی گریده کبدش نیومده پایین سرخکردنی و فستفود نخوره بیشتر ابپز بخوره
سبزیحات خییلی بخوره
ناشتا خاکشیر رو با ابولرم و عسل اصل بخوره
کاهو یا کلم رو با ابلیموی طبیعی و روغن زیتون فراوان سعی کنه هر شب بخوره
تحرک داشته باشه حتما
اب زرشک و البالو و میوههاشو حتما زیاد بخوره چون باعث تصویه خون میشه
و نکته خییلی مهم اصلا زیاد عصبانی نشه و جیغ و فریاد نزنه چون بدتر نیشه
و نکته اخر اگر همسرتون سیگاری هست یا م.ش.ر.و.ب مصرف میکنه دیگه نزارین مصرف کنه تا گریدش بیاد پایبن
امیدوارم که به دردتون خورده باسه☺🙂💐💐