راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه بمنم توضیح بدی دورانشو کامل از زمان استفادش تا قطعش
عزیزم اصلشو من خریدم.یه کرم باید برا ۴ ماهت بره.۱ ماه اول هرشب میزنی بعدش یه شب درمیون بعدش دو شب درمیون همینجور کم کم تا بشه هفته ای یه بار.دو هفته ای یه بار و قطعش کنی ولی باید از ابرسان و ضدافتابم استفاده کنی
تیکر تولدم.......لطفا برای خوب شدن زندگیم یک صلوات بفرستین :)