2777
2789
عنوان

خون در مدفوع

158 بازدید | 5 پست

سلام، میشه یه کمکی بکنید خیلی نگرانم؛ من چند شب پیش خیلی عذر میخوام خون روشن دیدم در مدفوعم؛ بعد به دکتر اسنپ زنگ زدم گفت اگه تکرار بشه اصلا خوب نیست و منو خیلی ترسوند؛ چون گفتم بهش یبوست به اون شکل نداشتم،بعدش خیلی ترسیدم، با ترس میرم دستشویی؛ امروزم فکر کنم خون قهوه ایی کم رنگ دیدم؟ اصلا میشع یه یه همچین رنگی و چیزی؟ قهوه ایی کم رنگ یا من خیلی نگران شدم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792