عیدی

مهنا728

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 26

سلام بچه ها من نامزدم امسال عید بهم عیدی نداد با اینکه سال اول عقدمون بود. انگار تو دلم مونده. به روش بیارم؟؟

1400/02/19

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maman_leyla

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22736

الان چند ماه از عقد گذشته ؟

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1400/02/19

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

غزل۶۶

عضویت: 1399/05/04

تعداد پست: 6131

اره به روش بیار

1400/02/19

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غزل۶۶

عضویت: 1399/05/04

تعداد پست: 6131

خودتون عیدی چی دادین به همسرتون

1400/02/19

13:52

1 نفر لایک کرده اند ...