2777
2789
عنوان

بگین چکارکنم؟؟؟؟

90 بازدید | 5 پست

سلام خوبین نماز روزه هاتون قبول❤

قضیه اینه من با یه اقایی چند سال پیش اشنا شدم بعد چندماه رابطه بهم خورد خلاصه بعد چند سال، سال ۹۷ اتفاقی همو دیدیم و دوست شدیم از اون موقع چندبار کات کردیم و اشتی تا سال پیش که جدی درخواست ازدواج داد 

مشکلی که من دارم اینه که این اقا اخلاقش یجوریه که انگار یه مرد پخته هست انگار ذوق نداره میگم شاید بخاطر سختی هایی که کشیده یا شاید زیاد راغب نیست نمیدونم چکارکنم اگه زیادی مایل به رابطه نیس پس چرا بخاطرم زشته شو عوض کرد از اینورم کلا انگار سرده یخه 😬😬😬مووووندم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792