سلام به همگی
نماز روزه هاتون قبول حق
من هفته ۲۶ بارداری هستم و مدتیه دیابت بارداری دارم و انسولین میزنم ، تحت نظر متخصص غدد هستم ولی متاسفانه قندم همچین کنترل نمیشه اونم به دلیل تحرک نداشتن هستش چون من سرکلاژ کردم و اکثرا اوقات استراحت هستم ، میخواستم ازتون کمک بگیرم اگه تجربه ای دارین که مربوط به این دوران میشه کمکم کنید تا این چند هفته اخرم بگذره منم اروم بشینم سرجام ، تشکر از همگی
باانسولین چنده قند ناشتا؟
منم دارم دیروز باز آزمایش دادم.فقط شیرینی نخورشکر زولبیا کیک .خیلی سخته مخصوصاباردارباشی ونتونی بخوری .
تحت نظر متخصص تغذیه باش و رزیم بگیر
غذاهایی مصرف کن قند رو پایین بیارن
من خودم سوپ اسفناج و سوپ جو زیاد میخوردم
صددر صد کمک میکنه .الان اینترنتی هم هست
اونا میگن تعداد وعده ها رو زیاد کنی و حجم غذا کم
هر میوه رو نباید بخوری
نباید طولانی گرسنه بمونی .برنج و نون باید محدود بشه
ساعت خوابیدن و صبحانه خوردن و ناهار خوردن و شام باید تقریبا منظم باشه نه اینکه شبا دیر بخوابی و صبح یکبار 7 یکبار 10 صبحونه بخوری
دستگاه گلوکومتر داری؟ دکتر گفت باید چه زمانهایی قند رو اندازه بگیری ؟
سلام گلم من سوال در مورد طول سرویکسم و سرکلاژ داشتم
