2821
2789
عنوان

بیاین لطفا🤕

90 بازدید | 14 پست

بچه ها همین میخام بخوابم تپش قلب میگیرم 

خیلی میترسم .فقط موقع خواب اینجوری میشم

نمیدونم از چیع

چیکار کنم چیا نخورم مثلا 

اب قند خوردم باز فرقی نکرد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گل گاوزبون با پونه دم کن قبل از خواب ی لیوان بخورامتحانش کن دعایی حتما درحق من میکن گلم ببخشید بابون ...

ببخشید عزیزم 

گل گاوزبان با پونه 

یا بابونه منظورتونع

اره  ولی خیلی ساله استرس، افسردگی دارم ولی هیچ وقت تپش قلب نگرفتم  ولی اینبار تازگیا ...

شبا قبل خواب گلاب بو کن بزار آروم شی .. یکی دو ساعت قبلشم قرص پروپرانولول بخور 

عزیزدلم چه استرس داشته باشی چه نداشته باشی میگذره .. تا خودت نخوای افسردگی معنایی نداره .. رو طرز فکرت بیشتر کار کن و هیچی برات مهم نباشه 

شبا قبل خواب گلاب بو کن بزار آروم شی .. یکی دو ساعت قبلشم قرص پروپرانولول بخور  عزیزدلم چه است ...

بلع درست میگین 

سعیمو میکنم بیخیال باشم با توکل به خدا


خیلی ممنون گلم از راهنماییتون😗💛


تپش قلبتو بیشتر میکنه باید ترشی بخوری که ریلکس شی 

ای وای نمیدونستم 

خوب شد پرسیدم 

خب گفتم لابد قندم پایینه بخاطر همون تپش قلب میگیرم

..اب لیمو چی خوبع بخورم ؟؟


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز