اسکوات

فیگی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 8404

بچه ها برای لاغری شکم تاثیر داره؟

1400/02/17

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

leila8140

عضویت: 1399/07/30

تعداد پست: 155

اسکوات بیشتر واسه فرم دهی باسن خوبه، واسه لاغری شکم دراز نشست خوبه

1400/02/17

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

ملکه_کیم

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 10328

نه روی باسن و ران تاثیر داره

مدیکال استیودنت که میگن منم 😜... نوروسرجن آینده 😐 ۷ سال عمومی بخونیم ۲ سال طرح عمومی ۵ سال تخصص ۲ سال طرح تخصص ۲ سال فوق تخصص بعدم مستقیم برم خانه سالمندان .... اینم شد خلاصه بیوگرافی یه پزشک

1400/02/17

22:09

2 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

rahaaa036

عضویت: 1400/02/11

تعداد پست: 48

اسکوات برای حجیم شدن باسن و چهار سر زانو...

برای شکم نه تاثیری نداره

بتید حرکتای مخصوص شکم بری

1400/02/17

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

zeinab7777

عضویت: 1399/11/07

تعداد پست: 1068

بیشتر برا پاس

پلانک برو

شد شد ، نشد گوجه سبز میزنم😁 این کاربری دست دو نفره😑

1400/02/17

22:11

1 نفر لایک کرده اند ...

فیگی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 8404

مرسی بچه ها

1400/02/17

22:11

0 نفر لایک کرده اند ...

فیگی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 8404

بیشتر برا پاس پلانک برو

میرم سرچ کنم ببینم پلاک چیه

1400/02/17

22:11

1 نفر لایک کرده اند ...

فیگی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 8404

اسکوات بیشتر واسه فرم دهی باسن خوبه، واسه لاغری شکم دراز نشست خوبه

دراز نشست میترسم اصولی انجام ندم.

1400/02/17

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

aylin1503

عضویت: 1399/08/13

تعداد پست: 6540

نه روی باسن و ران تاثیر داره

بزرگ میکنه

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....

1400/02/17

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...