2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وا خب هنوزم کمه چکارش داره بچه رو مگه خودتون چندین؟

من ۱۷۸ ام ولی میدونم تا ۲۰ سالگی رشد میکنه باز خداروشکر پریود شدا

بگذار وبُگذَر روزهایی که روز ما نیست روزگاری روز ما میرسد
نه نه کمههه😂😂😂کلا از همون اول از همه بچه ها تو کلاس یه سر گردن بلند تر بودم الان گناه دارم ۱۷۵ نش ...

دیگه به تلاش خودت بستگی داره

اگه خیلی خوب ورزش کنی و تغذیه و خوابت اوکی باشه شاید برسی

خواهر منم ۱۷۵ قدشه😍

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792