سلام . دوستان من برای منظم شدن پریود از قرص ال دی استفاده میکنم بعد از اینکه این ماه پریود شدم و خونریزی تموم شد . رابطه داشتم حالا بعد رابطه خونریزی دارم . علتش چی میتونه باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.