خیلی خیلی اعصابم خورده تا کی این کرونا ادامه داده تا کی ما باید تو خونه مثل مرغ بشینیم خسته شدم حس میکنم کمکم افسردگی دارم میگیرم کی برمیگردیم به اون روزا ....
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.