من فردا مهمون دعوت کردم مامنمینا و مادرشوهرمینا + دوست خانوادگیه شوهرم و پدرشوهرم که من باهاشون رو دربایستی دارم چی بپزم که هم راحت باشه هم عالی شه سفرهام
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.