جوانه گندم؟؟؟

2148baran

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/26

تعداد پست: 511

واسه چاقی میخوام جوانه گندم بخورم

گندمم داره جونه میزنه خام باید بخورم؟؟نمیدونم چجوری بخورم😩😩😫

چجوری بهتر تاثیر داره؟اولین بارمه ک میخوام امتحان کنم

1400/02/15

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sabamh

عضویت: 1397/10/18

تعداد پست: 11702

با ابلیمو بخور

صبام...⚖سوالِ حقوقی داشتین در خدمتم⚖می دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه‌ی ما شبیه یکدیگریم...

1400/02/15

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

nirvanaa99

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 2050

من خام میخوردم

توی سالاد میریزن

اول صبح بدن در بهترین حالت جذب قرار داره اون موقع بهترین زمانه

با وعده ها غذایی

خیلی مقویه

من مسئول حرفی هستم که می زنم اما مسئول برداشت شما از حرفم نیستم...!

1400/02/15

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

lllllllllllllll

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 3561

شنیدم پودر جوانه گندمو باید بخری بعد هروعده غذایی بخوری.من چندروز خوردم معدم بهم ریخت دیگه نخوردم اخه تو ماست میریختم خیلی بد میشد مث خمیر میشد

1400/02/15

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...

جاستگاد

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 7676

با ماست قاطی کن بخور

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی

1400/02/15

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...