2777
2789
عنوان

حمایتم کنین🙏

44 بازدید | 4 پست

سلام دوست عزیز 😊🌹
من یه کیف های دخترونه ایی درست میکنم که حرررف نداره😎😎
همه چیش عین کیفه منتهی وقتی بازش میکنی میشه یه خونه کامل
از اتاق خواب و همه وسایل ریز آرایش داره تا حمام و لباسشویی و لیف و تاید😳😂
تاااازه تو آشپزخونش یخچال و گاز هم داره
پیتزا و هندونه و....
کمد لباسیش رو نگووو پر از لباس و گیر مو و تاج
که همشو میتونی جابجا کنی😎😎😎😎
قیمتش 
هزار تومن150
منتهی تا آخر اردیبهشت این قیمته، بعدش افزایش قیمت داریم🌹
اسم پیچم  کتاب نمدی تیام هست

https://www.instagram.com/p/CJYf__RgK_z/?igshid=1scqnh5oqhkdf

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792