2777
2789
عنوان

بچه فامیل

170 بازدید | 11 پست

ماه بعد قراره فامیلمون با بچه کلاس اولیش بیاد

دوست دارم بچش رو بگیرم بزنماااا

سری قبل که اومده بود خونمون بچش  تلوزیون ۶۰ ملیونی رو یه خش خوشگل روش انداخت بیچاره بابام داشت گریه میکرد از دستش مادره بچه هم اصلا اندازه گاو حالیش نی و هیچی به بچش نمیگه  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792