2777
2789
عنوان

شوهر

| مشاهده متن کامل بحث + 239 بازدید | 17 پست
خب جوابمو نمیده سرکارم نرفت رفته خوشگذرونی و بازی و اینا بنظرت چرا باید جواب منو نده اعصابم خورده سر ...

چرا وقتی اون دنبال خوشیشه تو عصبی میشی توام خودتو مشغول کن فکر میکنی مردا ککشون میگزه تو عصبی بشی.خوش باش تو ام کنار مامانتی لذت ببر بگو بخند.مرد هم اسیر نیست که هر لحظه گزارش بده یا هر لخظه خونه باشه.اینحور فکر کن اونم کل هفته سرکاره ی روز تعطیل برا خودش بوده تازه از بابت تد ام خیالش راخت بوده پیش مامانتی تنها نیستی

امروز ۸ آذر دوباره رژیمو شروع کردم امیدوارم جا نزنم.وزن شروع ۹۰.سه تا هدف دارم فعلا ۸۵ بعدش ۸۰ بعدش هم ۷۵.🤨

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز